Krav Maga
Sport d'auto défense adapté à tout public le Krav Maga a pour but de développer les reflexes du pratiquant pour faire face aux situations les plus courantes et les plus imprévisibles en cas d'agression.
Le Krav Maga pratiqué au C.P.S.D reflète l'éthique du club: Convivialité, Respect mutuel et entraide sportive.
Plusieurs axes de pratique sont proposés:
L'apprentissage de techniques simples et efficaces facilement applicables.
L'amélioration de la condition physique grâce aux exercices de renforcement musculaire et d'endurance utilisés en défense personnelle.
Le travail de conditionnement sous stress lors des entraînements qui apporte une bonne préparation psychologique en cas de confrontation soudaine.
Grades Krav Maga |
Ceintures |
Observations |
1ème degré |
jaune |
Passage au club |
2ème degré |
Orange |
Passage au club |
3ème degré |
Verte |
Passage au club |
4ème degré |
Bleue |
Passage au club |
5ème degré |
Marron |
Passage au club |
6ème degré |
Noire |